Nach Deinem Rückbildungs- oder MamaWORKOUT-Kurs kannst Du jederzeit in diesem Kurs einsteigen. Du musst Dich nicht an- oder abmelden, Du und Dein Baby kommt einfach, wenn Ihr Lust und Zeit habt!
Ob mit Kinderwagen oder Buggy (Du kannst natürlich auch ohne Baby kommen) walken wir durch die Natur und machen unterschiedliche Übungen für Beckenboden, Bauch, Beine & Po!

An Feiertagen oder bei Regen, Sturm, Schnee fällt die Kursstunde aus.

Wir treffen uns vor der Hebammenpraxis und starten mit einem kleinen "warm up" bevor wir loswalken, wenn Du es also mal nicht pünktlich schaffen solltest, dann sind wir noch da...

Zur Kursstunde bringst Du bitte 10 € mit, ziehst festes Schuhwerk (am besten Turnschuhe) und bequeme Sportklamotten an, packst etwas zu trinken ein und alles was Du noch für Dich und Dein Baby benötigst.

Wenn Du noch Fragen hast, dann melde Dich gerne bei mir!


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