Die Rückbildungsgymnastik (ohne Baby) fängt nach dem Wochenbett an. Sie stärkt Deine Körpermitte nach der Schwangerschaft und Geburt.

Wir starten 6-8 Wochen nach einer Spontangeburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Die Kursgebühr übernimmt Deine Krankenkasse, wenn der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt beendet wurde.

Ich behalte mir vor, abhängig von der Corona-Situation, den Kurs auch online zu geben!