Dieser Rückbildungsgymnastikkurs fängt nach dem Wochenbett an. Er stärkt Deine Körpermitte nach der Schwangerschaft und Geburt.

Wir starten 6-8 Wochen nach einer Spontangeburt und 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Dieser Kurs findet draußen in der Natur statt und Du kannst, musst aber nicht, Dein Baby gerne im Kinderwagen mitbringen. Bei schlechtem Wetter verlegen wir den Kurs nach drinnen.

Die Kursgebühr übernimmt Deine Krankenkasse, wenn der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt beendet wurde.