ACHTUNG: vom 21.09.-05.10. pausiert dieser Kurs!

Nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs steigern wir uns hier mit verschiedenen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper. Natürlich liegt der Schwerpunkt auf einer starken Körpermitte und dem Beckenboden.

Dieser Kurs wird je nach Wetterlage mal drinnen und mal draußen stattfinden und Eure Babys sind natürlich herzlich willkommen!