Die Rückbildungsgymnastik (ohne Baby) fängt nach dem Wochenbett an. Sie stärkt Deine Körpermitte nach der Schwangerschaft und Geburt.

Wir starten 6-8 Wochen nach einer Spontangeburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Die Kursgebühr übernimmt Deine Krankenkasse, wenn der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt beendet wurde.